熱搜關(guān)鍵詞: 健身房器材 商用跑步機(jī) 劃船器 乒乓球臺(tái)
建設(shè)員工健身房 不再是大型企業(yè)的專屬,越來越多的中小企業(yè)在考慮并實(shí)施規(guī)劃健身房,但是每個(gè)單位情況不一樣,健身房方案不能完全照抄,也不能根據(jù)個(gè)人喜好就選擇購入,悍德森有今天就教大家在規(guī)劃健身房時(shí)如何避坑,制定切實(shí)可行的科學(xué)配置方案。
1、考慮企業(yè)健身房場地大小和預(yù)算
單位員工健身房首先需要考慮場地和預(yù)算。場地大小影響著器材的數(shù)量、規(guī)格、種類的多樣性,預(yù)算直接影響健身房器材的配置, 在預(yù)算有限的情況下,選質(zhì)量好價(jià)格高的器材就很難保證足夠的器材量,而只想著豐富數(shù)量選了質(zhì)量比較次的器材,日后問題頻繁所需的維護(hù)費(fèi)用也不少。那么不僅需要計(jì)算好在預(yù)算內(nèi)購入器材,還需要考慮好如何放置器材既方便又美觀,一般單位健身房選中高端健身器材品牌就完全夠用了,如果選擇悍德森,還可以免費(fèi)測量場地,免費(fèi)3D設(shè)計(jì),因地制宜制定科學(xué)合理的專屬健身房配置方案。
2、根據(jù)員工的男女比例及喜好配置器材
在企業(yè)員工健身房定制時(shí),要考慮到單位員工性別比例。比如,女性一般更喜歡有氧運(yùn)動(dòng),所以如果單位女性比較多的話,那就可以適量增加跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船機(jī)等有氧器材,同時(shí)增加瑜伽鍛煉器材。如果男性員工較多,那么腹肌板、啞鈴、高低拉訓(xùn)練器等力量器械就會(huì)很受歡迎。而如果員工更喜歡休閑娛樂活動(dòng),羽毛球、臺(tái)球、乒乓球等都是不錯(cuò)的選擇,價(jià)格不高作用也大。員工健身房配置不在于是否豪華,最重要的是能讓員工主動(dòng)運(yùn)動(dòng),獲得樂趣,健身強(qiáng)體。
3、根據(jù)員工數(shù)量配置健身器材數(shù)量
一般來說,如果員工數(shù)量低于30人,那么就不需要太多的器材,幾臺(tái)最基本的有氧器材(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車),再配上練習(xí)無氧的腹肌板、臥推架和一臺(tái)綜合訓(xùn)練器就已經(jīng)能夠滿足需求。
4、根據(jù)員工年齡區(qū)間人數(shù)比例配置器材
如果單位員工普遍年輕,那力量器械肯定是很受歡迎的,但如果中老年員工較多,在運(yùn)動(dòng)時(shí)有更多顧忌,那除了有氧無氧器材外,可以考慮增加按摩椅、扭腰機(jī)、牽引等康復(fù)類器材,供員工在閑暇時(shí)放松休息,舒緩疲勞。
還可以根據(jù)員工對(duì)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣適當(dāng)減少有氧器材和無氧器材的數(shù)量。比如基本都沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的話,一臺(tái)跑步機(jī)就夠了,臥推架等稍專業(yè)一點(diǎn)的力量器材購買的必要也不大,可以用乒乓球桌、臺(tái)球桌等偏休閑娛樂的器材來代替,這樣器材使用率會(huì)更高一些。
5、除了設(shè)備之外,科學(xué)的健身指導(dǎo)也非常有必要
器材都配置好了,時(shí)間也有,但是員工卻很少去,很多單位的健身房都成了擺設(shè),一些健身器材構(gòu)造比較復(fù)雜,缺乏專業(yè)的指導(dǎo),胡亂使用,達(dá)不到效果是小事,如果使用不當(dāng)對(duì)身體造成損傷就得不償失了。企業(yè)員工健身房定制有必要考慮進(jìn)行科學(xué)的健身指導(dǎo),或者最起碼健身器材有指導(dǎo)圖,養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
企業(yè)員工健身房定制多參考員工的意見,專業(yè)的健身器材廠家也會(huì)根據(jù)單位情況給出方案規(guī)劃,不用太擔(dān)心不懂單位健身定制的問題。有健身器材配置需求的悍朋友歡迎考慮悍德森,16年行業(yè)經(jīng)驗(yàn),提供一站式的全套健身器械配置方案,免費(fèi)場地測量、免費(fèi)2D3D效果圖設(shè)計(jì),免費(fèi)健身器材安裝。