定制單位健身房需注意什么？避坑指南送上

建設(shè)員工健身房 不再是大型企業(yè)的專屬，越來越多的中小企業(yè)在考慮并實(shí)施規(guī)劃健身房，但是每個(gè)單位情況不一樣，健身房方案不能完全照抄，也不能根據(jù)個(gè)人喜好就選擇購入，悍德森有今天就教大家在規(guī)劃健身房時(shí)如何避坑，制定切實(shí)可行的科學(xué)配置方案。

1、考慮企業(yè)健身房場地大小和預(yù)算

單位員工健身房首先需要考慮場地和預(yù)算。場地大小影響著器材的數(shù)量、規(guī)格、種類的多樣性，預(yù)算直接影響健身房器材的配置， 在預(yù)算有限的情況下，選質(zhì)量好價(jià)格高的器材就很難保證足夠的器材量，而只想著豐富數(shù)量選了質(zhì)量比較次的器材，日后問題頻繁所需的維護(hù)費(fèi)用也不少。那么不僅需要計(jì)算好在預(yù)算內(nèi)購入器材，還需要考慮好如何放置器材既方便又美觀，一般單位健身房選中高端健身器材品牌就完全夠用了，如果選擇悍德森，還可以免費(fèi)測量場地，免費(fèi)3D設(shè)計(jì)，因地制宜制定科學(xué)合理的專屬健身房配置方案。

2、根據(jù)員工的男女比例及喜好配置器材

在企業(yè)員工健身房定制時(shí)，要考慮到單位員工性別比例。比如，女性一般更喜歡有氧運(yùn)動(dòng)，所以如果單位女性比較多的話，那就可以適量增加跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船機(jī)等有氧器材，同時(shí)增加瑜伽鍛煉器材。如果男性員工較多，那么腹肌板、啞鈴、高低拉訓(xùn)練器等力量器械就會(huì)很受歡迎。而如果員工更喜歡休閑娛樂活動(dòng)，羽毛球、臺(tái)球、乒乓球等都是不錯(cuò)的選擇，價(jià)格不高作用也大。員工健身房配置不在于是否豪華，最重要的是能讓員工主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，獲得樂趣，健身強(qiáng)體。

3、根據(jù)員工數(shù)量配置健身器材數(shù)量

一般來說，如果員工數(shù)量低于30人，那么就不需要太多的器材，幾臺(tái)最基本的有氧器材（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車），再配上練習(xí)無氧的腹肌板、臥推架和一臺(tái)綜合訓(xùn)練器就已經(jīng)能夠滿足需求。

4、根據(jù)員工年齡區(qū)間人數(shù)比例配置器材
如果單位員工普遍年輕，那力量器械肯定是很受歡迎的，但如果中老年員工較多，在運(yùn)動(dòng)時(shí)有更多顧忌，那除了有氧無氧器材外，可以考慮增加按摩椅、扭腰機(jī)、牽引等康復(fù)類器材，供員工在閑暇時(shí)放松休息，舒緩疲勞。

還可以根據(jù)員工對(duì)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣適當(dāng)減少有氧器材和無氧器材的數(shù)量。比如基本都沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的話，一臺(tái)跑步機(jī)就夠了，臥推架等稍專業(yè)一點(diǎn)的力量器材購買的必要也不大，可以用乒乓球桌、臺(tái)球桌等偏休閑娛樂的器材來代替，這樣器材使用率會(huì)更高一些。
5、除了設(shè)備之外，科學(xué)的健身指導(dǎo)也非常有必要

器材都配置好了，時(shí)間也有，但是員工卻很少去，很多單位的健身房都成了擺設(shè)，一些健身器材構(gòu)造比較復(fù)雜，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，胡亂使用，達(dá)不到效果是小事，如果使用不當(dāng)對(duì)身體造成損傷就得不償失了。企業(yè)員工健身房定制有必要考慮進(jìn)行科學(xué)的健身指導(dǎo)，或者最起碼健身器材有指導(dǎo)圖，養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
企業(yè)員工健身房定制多參考員工的意見，專業(yè)的健身器材廠家也會(huì)根據(jù)單位情況給出方案規(guī)劃，不用太擔(dān)心不懂單位健身定制的問題。有健身器材配置需求的悍朋友歡迎考慮悍德森，16年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，提供一站式的全套健身器械配置方案，免費(fèi)場地測量、免費(fèi)2D3D效果圖設(shè)計(jì)，免費(fèi)健身器材安裝。